Formation : Emotions et stress au travail - Bron


Que ce soit avec le public accueilli ou ses propres collègues, les émotions qui surgissent peuvent nous empêcher de réagir de manière adaptée et par conséquent augmenter tensions et problématiques. Aujourd’hui les contraintes de travail, la précarité et les difficultés des personnes accueillies génèrent souvent du stress qui peut mener à l’épuisement professionnel. La formation permettra de comprendre le mécanisme et les processus en jeu et d’identifier des éléments pour apaiser les émotions, sur le moment et plus tard, afin de ne pas se laisser envahir par le stress. 12 et 13 janvier 2017
Objectifs
  • Mieux comprendre comment fonctionnent les émotions et ce qui les déclenche
  • Mieux comprendre le mécanisme du stress, en identifier les sources et les impacts au travail
  • Identifier des outils pour apaiser ses propres émotions et ne pas se laisser piéger par le stress
  • Identifier les facteurs extérieurs et ceux sur lesquels agir
  • Développer ses compétences, ses savoir-faire pratiques et relationnels, dans la relation à soi et aux autres

Méthodes pédagogiques

La formation allie les apports théoriques aux exercices pratiques. Elle se construit à partir des questions et des situations évoquées par les stagiaires.

Tarif
230 € les 2 jours
Ce montant ne comprend que le coût pédagogique et ne couvre ni les frais d’hébergement ni les frais de restauration.
Référencement Formiris: PN022963

Contact
Institut de recherche et de Formation du Mouvement pour une Alternative Non-violente
Siège administratif : 19 rue des Pâquerettes – 69500 Bron - Secrétariat : 07 81 03 63 70

A propos de l'auteur

IFMAN Rhône-Loire

L'IFMAN Rhône-Loire – Institut de recherche et de Formation du Mouvement pour une Alternative Non-violente – propose des formations à la régulation non-violente des conflits et accompagne des équipes professionnelles.
L’IFMAN intervient à la demande de collectivités et d’institutions,
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